단호박1 달콤한 맛의 단호박 효능에 대해 알아보는 시간입니다 단호박 효능 여러분 안녕하십니까. 이번 시간에는 단호박 효능에 대한 건강 정보를 알아보겠습니다. 단호박은 가을에 재배되는 채소로, 수많은 사람들에게 사랑을 받고 있는 음식입니다. 단호박에는 여러 가지 무기질과 비타민 등이 골고루 들어있습니다. 단호박은 단단하고 무거운 것이 좋으며 색깔도 짙은 것이 좋습니다. 단호박은 여느 호박처럼 죽으로 만들어 먹으면 됩니다. 그렇다면 단호박을 어떻게 보관할까요? 단호박은 직사광선을 피해 서늘한 곳에 보관하는 것이 중요합니다. 또 단호박의 내용물과 씨를 긁어내고 랩으로 싸서 보관합니다. 냉동실에 보관하시면 오래도록 보관할 수 있습니다. 단호박의 껍질은 단단하므로 단호박을 익힌 후 껍질을 벗기면 좀 더 수월합니다. 현재 우리나라에서 단호박이 활발하게 재배되고 있으니 여러분.. 2022. 4. 8. 이전 1 다음
